EL HALAL A SU ALCANCE

15 Años De Colaboración "Con Usted para Usted"

Comidas Halal que puedes preparar en casa este fin de semana

GERENCIA diciembre 10, 2022 Agenda, Biblioteca, Blog, Encuestas, Gastronomía, Noticias, Uncategorized

1 – Spiced tomato Afghan pizza

INGREDIENTES :

  • 1 pan afgano grande
  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 3 dientes de ajo, machacados
  • Ralladura finamente rallada de 1 limón, más gajos adicionales para servir
  • 11/2 cucharadas de ducá
  • 250 g de tomates cherry, en rodajas si son grandes
  • 3 tomates maduros en rama, en rodajas
  • 2 calabacines pequeños, en rodajas
  • 150 g de queso feta, desmenuzado
  • 1/2 manojo de hojas de perejil de hoja plana, picadas

MÉTODO :

  • Coloque una bandeja para hornear en el horno y precaliente a 240°C. Coloca el pan sobre un trozo de papel de hornear. Combine el aceite, el ajo, la ralladura y la dukkah en un tazón. Cepille la mitad sobre el pan. Coloque los tomates y el calabacín en un tazón, mezcle con la mezcla de aceite restante y luego esparza sobre el pan con queso feta. Transferir a la bandeja precalentada.
  • Reduzca el calor a 220°C. Hornee por 20 minutos o hasta que estén crujientes y los tomates colapsen.
  • Cubrir con perejil y servir con limón.

2 – Buñuelos de lentejas con labne

INGREDIENTES :

  • 2/3 taza (100 g) de harina común
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • Buena pizca de pimienta de cayena
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 2 huevos, separados
  • 150 ml de leche
  • Lata de 400 g de lentejas, escurridas y enjuagadas
  • 2 cucharadas de perejil de hoja plana, picado en trozos grandes, más hojas adicionales para decorar
  • 1 cucharada de aceite de girasol
  • 100 g de hojas de rúcula silvestre
  • 1 tomate maduro, sin semillas, picado en trozos grandes
  • 1 cucharadita de semillas de comino, tostadas

LABNE

  • 400 g de yogur natural bajo en grasa
  • 1 cucharadita de menta seca
  • 1 cucharada de hojas de menta finamente picadas

MÉTODO :

  • Para el labne, mezcle el yogur con ambas mentas, sal y pimienta. Colóquelo en un colador fino forrado con muselina húmeda o un chux limpio, colóquelo sobre un recipiente y cubra con una envoltura de plástico. Deje en el refrigerador durante la noche, hasta que espese a una consistencia de queso crema. Al día siguiente, transfiera labne a un recipiente limpio, deseche el líquido, luego cubra y enfríe hasta que lo necesite (hasta 2-3 días).
  • Tamizar la harina, el polvo de hornear y las especias en un bol. Batir ligeramente las yemas, luego batir lentamente la leche hasta que quede suave. Agregue las lentejas, el perejil picado, la sal y la pimienta.
  • En un tazón aparte, mezcle las claras de huevo a picos suaves con batidores eléctricos, luego doble suavemente en la masa.
  • Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Usando 1 cucharada de masa para cada buñuelo, coloque 4 buñuelos en la sartén. Cocine durante 3-4 minutos hasta que estén dorados, luego voltee y cocine durante 2 minutos hasta que estén dorados. Escurrir sobre una toalla de papel y mantener caliente. Repita para hacer 16 buñuelos.
  • Servir cubierto con labne, rúcula, tomate, perejil extra y semillas de comino.

3 – Pizza turca (vegetariana)

INGREDIENTES :

  • 1/4 taza (60 ml) de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo, machacados
  • 300 g de espinacas tiernas
  • Cáscara rallada y jugo de 1 limón grande, más rodajas de limón para servir
  • 1 pan turco redondo o medio rectángulo de pan turco, cortado a la mitad por el centro
  • 1 taza de queso mozzarella rallado
  • 1 taza de queso feta desmenuzado

MÉTODO :

  • Precalentar el horno a 190°C.
  • Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén, luego agregue el ajo, las espinacas, la ralladura de limón y la mitad del jugo. Mezcle a fuego lento hasta que la espinaca se ablande. Deje que las espinacas se enfríen, luego exprima el exceso de líquido.
  • Coloque la mezcla de espinacas sobre la base de pan, exprima sobre el jugo de limón restante, luego cubra con los quesos y sazone con pimienta. Cubra con la otra mitad de pan y rocíe con el aceite restante. Envuélvalo completamente en papel de aluminio y colóquelo en una bandeja para hornear. Para aplanar, coloque una bandeja para hornear pesada encima y hornee por 10 minutos. Para servir, desenvuelva y sirva con rodajas de limón.

4 – Hamburguesas de cuscús y alubias cannellini

INGREDIENTES :

  • 1/3 taza (80 ml) de caldo de verduras
  • 1/2 taza (100 g) de cuscús
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla, finamente picada
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 400 g de frijoles cannellini, enjuagados y escurridos
  • 1 cucharada de pasta de harissa (ver nota)
  • 2 cucharadas de menta picada
  • 2 cucharaditas de ralladura de limón finamente rallada
  • Barra de pan turco, partida, cortada en 4
  • Hummus, lechuga, tomate, yogur natural y hojas de menta, para acompañar

MÉTODO :

  • Llevar el caldo a ebullición, luego verter sobre el cuscús en un recipiente resistente al calor. Revuelva, cubra y deje reposar durante 5 minutos.
  • Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén a fuego medio. Cocine la cebolla durante 2-3 minutos hasta que esté blanda. Agregue el ajo y cocine por 1 minuto o hasta que esté fragante, luego colóquelo en un procesador de alimentos con los frijoles, la pasta de harissa, la menta, la ralladura y el cuscús preparado. Pulse hasta que la mezcla se junte. Sazone al gusto con sal y pimienta, luego forme 4 hamburguesas y enfríe durante 10 minutos.
  • Caliente las 1 1/2 cucharadas de aceite restantes en una sartén a fuego medio y cocine las hamburguesas durante 2 minutos por cada lado hasta que estén crujientes. Unta la mitad de las rebanadas de pan con hummus. Cubra con lechuga, tomate, hamburguesas, yogur, menta y el pan restante.

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